UV-Strahlung
und Deine Augen

Nicht nur im Sommerurlaub sind die Augen Sonnenstrahlung ausgesetzt. Auch im Alltag im Freien ist geeigneter Schutz wichtig. UV-Strahlung ist unsichtbar; starke Belastung kann die Augen akut und langfristig schädigen. Eine passende Sonnenbrille ergänzt Schatten, Kopfbedeckung und weitere Sonnenschutzmaßnahmen.

UV-Filter und dunkle Gläser sind verschiedene Dinge

Die Tönung reduziert sichtbares Licht und damit Blendung. Sie sagt für sich allein nichts über den UV-Schutz aus. Achte deshalb auf nachvollziehbare Herstellerangaben zum UV-Filter, beispielsweise UV 400, und die erforderliche CE-Kennzeichnung. Wir erklären Dir die Eigenschaften des jeweiligen Produkts.

Darauf kommt es bei einer Sonnenbrille an

• UV-Schutz: Die Angabe UV 400 bezeichnet eine Filterung bis 400 Nanometer.
• Abdeckung: Form und Größe sollten auch seitlichen Lichteinfall möglichst reduzieren.
• Passform: Die Brille soll sicher halten und angenehm sitzen.
• Tönung: Die Filterkategorie muss zur Nutzung und zur Helligkeit passen.

Für den Straßenverkehr gelten besondere Anforderungen. Sehr dunkle Gläser der Filterkategorie 4 sind dafür nicht geeignet. Lass Dir die Eignung des konkreten Glases für Deinen Einsatz erklären.

Die Schattenregel – eine grobe Orientierung

Die Grafik zeigt eine einfache Merkhilfe: Ist Dein Schatten kürzer als Du selbst, steht die Sonne hoch und die Sonneneinstrahlung kann besonders intensiv sein. Ein längerer Schatten bedeutet jedoch nicht automatisch, dass kein UV-Schutz benötigt wird.

Die Schattenregel ersetzt keine Einschätzung der tatsächlichen Belastung. Wasser, Schnee, Höhenlage und die Dauer des Aufenthalts spielen ebenfalls eine Rolle. Orientiere Dich ergänzend am aktuellen UV-Index; ab einem Wert von 3 werden Sonnenschutzmaßnahmen empfohlen.

Auch Kinderaugen schützen

Achte bei Kindern auf eine gut sitzende Sonnenbrille mit verlässlichem UV-Schutz und ausreichender Abdeckung. Eine Kopfbedeckung mit Schirm oder Krempe kann den Schutz ergänzen. Die Brille sollte zum Alter und zur Aktivität passen und gerne getragen werden.

Sonnenbrillen mit Deiner Sehstärke

Wir beraten Dich zu Sonnenbrillengläsern mit Deinen individuellen Werten. Je nach Alltag kommen unterschiedliche Tönungen und Glasausführungen infrage. Gemeinsam stimmen wir Sehkorrektion, Fassung und Anpassung auf Deine Anforderungen ab.

Persönliche Beratung bei Optik Adam

Bring Deine Sonnenbrille oder Deine Wünsche gerne mit. Wir nehmen uns Zeit für Deine Fragen zu Glaswirkung, Sitz und Einsatzbereich. So findest Du eine Versorgung, die zu Deinem Alltag passt.